Journaling-Methoden: Mehr Klarheit, Fokus und Kreativität

Von |2020-12-31T14:25:25+01:00Dezember 31st, 2020|Allgemein, Journaling|

Die Vergangenheit bewältigen, im Jetzt bessere Entscheidungen treffen, Gedanken sortieren und Ziele klarer setzen und erreichen – Journaling hat unheimlich viele positive Effekte. Wie es funktioniert, welche Methoden es gibt und wie du einsteigen [...]

Digital Detox: Meine Lehre aus zehn Tagen ohne Smartphone

Von |2020-10-22T15:28:19+02:00Mai 1st, 2018|Allgemein, Journaling, Social Media Marketing, Yoga|

Vermutlich ist es bezeichnend, dass ich nach einer aufregenden dreiwöchigen Reise durch Thailand mit einem zauberhaften Yoga-Retreat im Dschungel in meinem Freundeskreis vor allem eine Frage gestellt bekomme: "Wie war das denn für dich, so [...]